Lichaamsgerichte therapie

Zoals de naam aangeeft wordt er binnen deze therapievorm gewerkt met het lichaam als uitgangspunt. Het lichaam is de meest tastbare materie van de mens. Het is het instrument waarmee hij zich uitdrukt en waarmee hij werkt. Spanning, stress, ingehouden emoties, verkeerde houding en overbelasting kunnen er de oorzaak van zijn dat het lichaam niet (meer) goed aanvoelt.

Pijn in o.a. rug, nek en schouders veroorzaken vaak veel last en klachten. Door middel van diverse massagetechnieken worden de verkrampte spieren losgemaakt. Tevens tracht ik samen met u te achterhalen hoe het komt dat het op die plek zo vast is gaan zitten.

Waarom juist op deze plek? Wat zegt dit? Hoe is uw houding, hoe is uw ademhaling, hoe gaat u om met stress en spanning, geeft u aan wanneer u uw grens bereikt heeft of gaat u maar door? Is er een balans tussen uw inspanning en ontspanning?

Door op deze manier naar uzelf te kijken ontstaat er ‘bewustwording’. Dan pas vindt er verandering plaats. U voelt van binnenuit wanneer uw houding bijvoorbeeld niet goed is en u kunt deze dan ter plekke corrigeren. Uw lichaam krijgt de kans niet om weer ‘vast’ te gaan zitten. Tijdens de behandeling besteed ik daarom altijd aandacht aan de ademhaling en reik ik ontspannings- en lichaamsoefeningen aan.

U kunt bij mij terecht voor: thalasso therapie, reflexologie, lymfedrainage en klassieke massage.