PGB

Soms heeft een mens het nodig een tijdje bij de hand genomen te worden, ondersteund te worden. Ineens is daar die diagnose voor u of voor uw kind. ADHD/ADD, een stoornis in het spectrum van autisme, borderline, depressiviteit... Hoe nu verder? U start de zoektocht naar de juiste hulp en ondersteuning. Wat hebt u nu precies nodig?

Wat elk mens in ieder geval nodig heeft is een goede zorg voor zichzelf. Dit begint heel basaal bij de voeding. Uw dagelijkse voeding is de brandstof voor uw lichaam. Aandoeningen zoals hierboven beschreven zijn heel goed te ondersteunen met de juiste voeding. Er wordt steeds meer wetenschappelijk bekend wat voor invloed bepaalde stoffen uit de voeding kunnen hebben!

Misschien wordt uw dagelijkse leven belemmerd door klachten zoals: moeheid, hyperactiviteit, slaapproblemen, verminderde immuniteit, spijsverteringsklachten, schimmelinfecties, depressiviteit, spanningsklachten, etc. Deze klachten zijn op een natuurlijke manier goed te ondersteunen. Misschien wordt u belaagd door angst- of paniekaanvallen? Hiervoor kunt u ontspannings- en ademhalingsoefeningen leren die u helpen te ontspannen om beter met deze klachten om te gaan.

Leven is een ritmisch gebeuren. Dag en nacht volgen elkaar steeds weer op, net zoals de seizoenen en de getijden. Ritme en regelmaat zijn daarom voor de mens ook erg van belang. Misschien is het voor u moeilijk om een bepaalde regelmaat in uw leven te creëren, om een dag- en nachtritme aan te houden, om uw dag te structureren, om continuïteit en stabiliteit te verwezenlijken... Als natuurgeneeskundige kan ik u in deze dagelijks terugkerende problemen begeleiden.